Zapraszam na indywidualne i grupowe zajęcia jogi on line w Przystanku Mocy

Autor: Agata Biernacka

Będziemy pracować z ciałem i oddechem. Wejdziemy głęboko w swoje emocje. Nauczymy się rozpoznawać, oczyszczać i podążać za swoją energią.

Bardzo często nie uświadamiamy sobie, że wszystko wokół nas jest energią, wibracją, że jedne rzeczy nas przyciągają, inne odpychają. To co z Tobą nie rezonuje, nie może dłużej przy Tobie zostać.

Czym jest joga i praca z energią i jej przepływami?

To podnoszenie naszych wibracji i szukanie sposobów, aby energia mogła wartko przez nas przepływać. Wysokie wibracje, które w nas się wznoszą to lepsze samopoczucie, to eliminacja niskich emocji. Czy gniewasz się, złościsz, smucisz kiedy jesteś szczęśliwy? Przypomnij sobie jak to jest gdy się zakochujesz? Gdy największa wibracja miłości ogarnia Twoje ciało i serce. Nie masz wtedy ochoty na kłótnie, zmartwienia, nieporozumienia. Zobacz też jak wtedy reagują ludzie, którzy są wokół Ciebie. Twoje wysokie wibracje powodują nie tylko to, że Ty jesteś szczęśliwy ale też świat wokół Ciebie dostraja się do Ciebie.

W jaki sposób podnieść swoje wibracje? Jogą, medytacją, oddechem. Te narzędzia dają nam ogromną moc połączenia się ze sobą. Zatrzymania, uspokojenia się, poszukiwania życiowej równowagi. Dają nam też sposobność zadania pytania:

Po co TUTAJ jestem?

Kim JA jestem?

I choć nie od razu poznasz odpowiedź, to w pytaniach tych tkwi esencja życia. I naraz to, co było dla Ciebie tak ważne i śmiertelnie poważne, twoja praca, dom, szkoła, dzieci, partner, staje się po prostu doświadczeniem. Doświadczenie nie może być dobre lub złe, ono po prostu jest. A Ty chcesz pełniej je przeżywać. Szkoda życia na półśrodki, cienką kawę, stare ciastko, nudne relacje, słabą pracę. Można życie zachłannie, pełniej kosztować ciesząc się z każdego momentu. O ile w tym momencie jesteś. Nie w przeszłych wspomnieniach, nie w przyszłych zmartwieniach ale TUTAJ i TERAZ.

I możesz mi wierzyć lub nie ale joga właśnie w tym doświadczaniu, radości i obecności ogromnie pomaga.

Zresztą przekonaj się sam.
Zapraszam❤️❤️❤️

Przewijanie do góry