Wsparcie w neuroróżnorodności
ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi) to neurologiczna różnorodność wpływająca na sposób funkcjonowania w życiu i pracy.
Osoby z ADHD mogą doświadczać trudności z koncentracją, organizacją czy regulacją emocji, ale jednocześnie cechuje je kreatywność, energia i nieszablonowe myślenie. Zrozumienie mechanizmów działania ADHD oraz dostosowanie strategii pracy pozwala na pełne wykorzystanie potencjału i skuteczne radzenie sobie w środowisku zawodowym.
W czym mogę Ci pomóc?
🌿 Diagnostyka ADHD – pomoc w rozpoznaniu objawów i potwierdzeniu diagnozy za pomocą specjalistycznych testów
🌿 Zrozumienie ADHD – wyjaśnienie mechanizmów działania mózgu i wpływu ADHD na funkcjonowanie
🌿 Edukacja – przekazanie konkretnych strategii zarządzania czasem, organizacją pracy i regulacją emocji
🌿 Rozwój kompetencji zawodowych – poprawa efektywności, budowanie pewności siebie, lepsza komunikacja w zespole
🌿 Wsparcie psychologiczne – radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami i wzmacnianie mocnych stron ADHD
Jakie cele pomogę Ci osiągnąć?
🌿 Lepsza organizacja pracy – skuteczniejsze planowanie i realizacja zadań
🌿 Rozwój umiejętności zarządzania czasem – ograniczenie prokrastynacji i poprawa koncentracji
🌿 Zwiększenie samoświadomości – lepsze zrozumienie swoich mocnych stron sposobu funkcjonowania
🌿 Poprawa relacji zawodowych i prywatnych – skuteczniejsza komunikacja i budowanie współpracy
🌿 Komfort psychiczny – większa kontrola nad stresem i emocjami