Wsparcie w wypaleniu zawodowym: odzyskaj swoją MoC
Przystanek MoCy i Fundacja Teraz Człowiek (niewypalsie)
Wypalenie zawodowe nie jest znakiem słabości ani braku profesjonalizmu. To stan, w którym Twoje wewnętrzne zasoby – po długim czasie intensywnego wydatkowania – wymagają profesjonalnej regeneracji i nowej strategii zarządzania energią.
Wierzymy, że każdy kryzys zawodowy jest sygnałem od organizmu, który domaga się uwagi i zmiany. Dlatego połączyliśmy siły z Fundacją Teraz Człowiek (niewypalsie), aby zaoferować Ci bezpieczną przestrzeń do zatrzymania się, zrozumienia przyczyn Twojego stanu i wypracowania drogi powrotnej do dobrostanu.
Profesjonalna interwencja i indywidualne podejście
Nasz program nie opiera się na uniwersalnych radach, lecz na indywidualnych interwencjach eksperckich. Wiemy, że droga każdego człowieka do wypalenia jest inna, dlatego proces wsparcia projektujemy w oparciu o Twoją unikalną sytuację zawodową i osobistą.
- W ramach współpracy Przystanku Mocy i Fundacji Teraz Człowiek (niewypalsie) oferujemy:
- indywidualne sesje interwencyjne prowadzone przez doświadczonych praktyków.
- pogłębioną diagnozę mechanizmów, które doprowadziły do przeciążenia.
- wsparcie w odbudowie sprawstwa i poczucia własnej wartości zawodowej.
- naukę stawiania granic oraz zarządzania stresem w sposób, który chroni Twoje
zdrowie na przyszłość.
Wiedza, która normalizuje
Wypalenie zawodowe (wg klasyfikacji ICD-11) to zespół objawów wynikający z przewlekłego stresu w miejscu pracy. Objawia się poczuciem wyczerpania, dystansem psychicznym do wykonywanych zadań oraz spadkiem efektywności.
W Przystanku Mocy ściągamy z Ciebie ciężar poczucia winy – pomagamy zrozumieć, że Twoja reakcja jest naturalną odpowiedzią układu nerwowego na nienaturalne obciążenie.
Naszym celem jest nie tylko pomoc w powrocie do pracy, ale przede wszystkim pomoc w powrocie do siebie – z nowymi narzędziami i większą samoświadomością.
Poznaj naszych ekspertów
Poniżej znajdziesz sylwetki profesjonalistów Przystanku Mocy, którzy specjalizują się w indywidualnym wsparciu osób doświadczających wypalenia. To osoby łączące wieloletnie doświadczenie biznesowe z pracą coachingową lub terapeutyczną.
Patrycja Dębska to liderka i dyplomowana coachka z ponad 22-letnim doświadczeniem w biznesie, specjalizująca się w przywództwie służebnym i transformacyjnym.
Jako mentorka Fundacji Liderek Biznesu wspiera menedżerów w budowaniu autentyczności, odwagi oraz samoświadomości w oparciu o m.in. talenty Gallupa. Szczególną uwagę poświęca pracy z liderami doświadczającymi przeciążenia i wypalenia zawodowego, pomagając im odzyskać energię, sens działania i skuteczność bez rezygnowania z siebie.
Przez ponad dekadę zarządzała zespołami na szczeblu globalnym, dzięki czemu stała się ekspertką w komunikacji międzykulturowej i pracy rozproszonej. Projektuje strategie rozwojowe oraz buduje kultury organizacyjne oparte na zaufaniu i efektywnej współpracy ponad granicami.
Jestem akredytowaną mentorką, coachem EMCC (poziom Practitioner) i psycholożką oraz pomysłodawczynią projektu „Przystanek MoCy”.
W swojej pracy wykorzystuję kompetencje z tych trzech dziedzin i ponad 25-letnie doświadczenie liderskie i doradcze.
Pracuję na co z dzień z przedsiębiorcami, menadżerami, wspieram też klientów na początku ich zawodowych aktywności i gdy zmieniają swoją profesjonalną drogę. Poszukuję aktywnie razem z nimi realnych rozwiązań i możliwości.
Jestem psycholożką, ekspertką w obszarze dobrostanu i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu oraz autorką książki „Czuję, więc jestem”. Od ponad 20 lat wspieram liderów i zespoły w radzeniu sobie ze stresem, odbudowywaniu energii oraz wzmacnianiu odporności psychicznej. Łączę psychologię pozytywną, wiedzę biznesową i praktyczne narzędzia wspierające trwały dobrostan w pracy.
Przez całą swoją karierę wielokrotnie sama przechodziła transformacje roli zawodowej – wie, jak wygląda ten proces od środka. Wspiera liderów i młodych ludzi w momentach zmiany, przeciążenia i granicznych decyzji – tam, gdzie kończy się „ogarniam”, a zaczyna pytanie „co dalej?”.
Mentorka, coachka i konsultantka transformacji. Akredytowana coachka EMCC (poziom Foundation), Innovation Coach w programie Innovation Coach, certyfikowana coachka mocnych stron Gallupa (StrengthsFinder) oraz akredytowana konsultantka Extended DISC.
Czujesz, że potrzebujesz wsparcia?
Nie czekaj, aż Twoje zasoby wyczerpią się do końca.
Zapraszamy Cię na pierwszą konsultację, podczas której wspólnie ustalimy plan Twojej indywidualnej interwencji.