Job Crafting
Czym jest job crafting?
Job crafting (przekształcanie pracy) to metoda, która pozwala Ci samodzielnie kształtować swoją pracę tak, by lepiej odpowiadała Twoim mocnym stronom, wartościom i preferencjom. Poprzez wprowadzenie drobnych, ale skutecznych modyfikacji w tym, jak wykonujesz swoje zadania, z kim pracujesz i jak postrzegasz sens swojej pracy, możesz znacząco zwiększyć swoją satysfakcję i zaangażowanie zawodowe.
Job crafting opiera się na trzech wymiarach:
🌿 crafting zadań – modyfikacja tego, co robisz i jak to robisz
🌿 crafting relacji – zmiana częstotliwości i jakości interakcji z innymi ludźmi
🌿 crafting poznawczy – przekształcenie sposobu myślenia o swojej pracy i jej sensie
Czym jest job crafting?
Konsultacje indywidualne z job craftingu to przestrzeń, w której:
🌿 odnajdziesz na nowo sens i satysfakcję z pracy – nawet jeśli obecnie czujesz rutynę czy zmęczenie
🌿 lepiej wykorzystasz swoje mocne strony – zidentyfikujesz swoje zasoby i nauczysz się korzystać z nich w codziennych zadaniach
🌿 poradzisz sobie ze stresem i monotonią – wprowadzisz małe, ale skuteczne zmiany w podejściu do pracy
🌿 zwiększysz swoją efektywność – lepsze dopasowanie zadań do preferencji to większa produktywność i lepsze wyniki
🌿 poczujesz się bardziej zaangażowany/a – praca, która odpowiada Twoim wartościom, daje więcej motywacji i energii
Program konsultacji
Konsultacje możesz zrealizować w dwóch formatach:
🌿 jedno spotkanie 2,5 godzinne (150 min)
🌿 dwa spotkania po 75 minut
Co się wydarzy podczas konsultacji?
Krok 1: Wprowadzenie do metody
🌿 Poznasz metodę job craftingu, jej pochodzenie i praktyczne zastosowanie.
🌿 Dowiesz się, jak działa crafting zadań, relacji i poznawczy.
🌿 Zobaczymy przykłady wykorzystania metody w Twojej branży i na Twoim stanowisku.
Krok 2: Mapowanie Twojej pracy
🌿 Stworzysz mapę swoich zadań i ocenisz je względem wybranych kryteriów.
🌿 Zbudujesz „koszyk zasobów” – zidentyfikujesz swoje mocne strony, wartości i ulubione aktywności.
🌿 Omówimy bariery – co utrudnia Ci codzienną pracę i stanowi wyzwanie.
🌿 Dopasujemy Twoje aktualne zadania do Twoich zasobów.
Krok 3: Projektowanie zmian
🌿 Przeanalizujesz różne parametry swojej pracy (różnorodność, wyzwania, obciążenie) i zaprojektujesz zmiany.
🌿 Stworzysz „koło relacji” i zastanowisz się, jak możesz przekształcić kontakty z innymi.
🌿 Określisz, co daje Ci poczucie sensu w pracy i stworzysz własną wizytówkę „kim jestem w pracy”.
Krok 4: Twój plan działania
🌿 Wybierzesz konkretny cel do zmiany.
🌿 Stworzysz plan działania (Action Plan) – najbliższe kroki do realizacji.
Krok 5: Podsumowanie i dalsze kroki
🌿 Otrzymasz narzędzia do samodzielnego stosowania metody w przyszłości.
🌿 Podsumujemy Twoje odkrycia i refleksje.
Dlaczego warto skorzystać?
🌿 praktycznie podejście – te konsultacje to nie teoria, ale wspólna warsztatowa praca nad Twoją rzeczywistą pracą
🌿 indywidualny plan działania – wychodzisz ze spotkania z gotowym planem zmian dostosowanym do Twojej sytuacji
🌿 długofalowe efekty – uczysz się metody, którą możesz samodzielnie stosować przez całe życie zawodowe
Dla kogo są te konsultacje?
Konsultacje indywidualne z job craftingu są idealne dla Ciebie, jeśli:
🌿 czujesz, że Twoja praca stała się rutyną i pojawiło się zmęczenie
🌿 brakuje Ci poczucia sensu i satysfakcji z tego, co robisz
🌿 masz poczucie, że w pracy się nie rozwijasz
🌿 wiesz, że masz potencjał, ale nie wykorzystujesz go w pełni
🌿 niechętnie angażujesz się w zadania i szukasz większej motywacji
🌿 chcesz lepiej dopasować swoją pracę do swoich mocnych stron i wartości
🌿 zastanawiasz się nad zmianą pracy, ale chcesz najpierw spróbować zmienić coś w obecnej sytuacji
Konsultacje są przeznaczone dla osób pracujących – niezależnie od stanowiska, branży czy poziomu doświadczenia.
Katarzyna Dziadkowska