Halina Piasecka
O mnie
Jestem psycholożką, ekspertką w obszarze dobrostanu psychicznego i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu oraz autorką książki „Czuję, więc jestem” (Wydawnictwo Zwierciadło). Ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz Lingwistykę Stosowaną UW. Obecnie kształcę się w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia. Jestem też certyfikowanym coachem International Coach Federation (ICF) i od lat wspieram klientów w osiąganiu celów zawodowych oraz osobistych.
Od ponad 22 lat pracuję z firmami, liderami i zespołami, wspierając ich w radzeniu sobie ze stresem, zmianą, presją oraz wyzwaniami współczesnego środowiska pracy. Zrealizowałam ponad tysiąc projektów rozwojowych dla organizacji z branż technologicznej, finansowej, medycznej, farmaceutycznej, retail, motoryzacyjnej i wielu innych.
Od 15 lat zajmuję się psychologią pozytywną oraz praktycznym wykorzystaniem nauki o dobrostanie w życiu zawodowym. Specjalizuję się w tematach związanych z wypaleniem zawodowym, regulacją emocji, budowaniem odporności psychicznej, zarządzaniem energią oraz wzmacnianiem poczucia sensu i sprawczości w pracy.
W pracy z klientami łączę empatyczne podejście z konkretami i skutecznymi narzędziami. Pomagam nie tylko zatrzymać proces wypalenia, ale także odbudować zasoby, odzyskać klarowność działania i tworzyć bardziej zrównoważony styl pracy. Wierzę, że dobrostan nie jest luksusem, lecz fundamentem efektywności, zdrowia i długofalowego sukcesu.
Co robię
Pracuję z osobami, które chcą:
– odzyskać energię i równowagę po przeciążeniu lub wypaleniu zawodowym,
– lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i sposób reagowania pod presją,
– poradzić sobie z trudnościami zawodowymi, stresem i nadmiarem odpowiedzialności,
– świadomie budować swoją dalszą drogę zawodową,
– rozwijać kompetencje w zgodzie ze sobą, we własnym tempie i adekwatnie do aktualnego etapu życia,
– poprawić relacje i komunikację w pracy,
– nauczyć się stawiania granic i dbania o siebie bez poczucia winy,
– odzyskać sens, motywację i satysfakcję z pracy.
Pomagam odkryć:
– mocne strony i naturalne zasoby, które można wykorzystać w codziennym funkcjonowaniu,
– nowe kierunki rozwoju zawodowego i osobistego,
– źródła stresu oraz schematy prowadzące do przeciążenia,
– sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami i presją,
– własny styl działania, przywództwa i komunikacji,
– większą pewność siebie i poczucie wpływu,
– realne możliwości zmiany w aktualnym miejscu pracy lub poza nim.
Wspieram także liderów i zespoły w budowaniu kultury pracy opartej na zaufaniu, dobrostanie, odpowiedzialności i skutecznej współpracy. Łączę w tym wieloletnie doświadczenie biznesowe z wiedzą psychologiczną oraz praktyką pracy z ludźmi.
Psycholożka, ekspertka w obszarze dobrostanu i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, autorka książki „Czuję, więc jestem”.
Jak mogę pomóc
Ze mną przejdziesz partnerski, spokojny i nieoceniający proces oparty na zaufaniu, autentyczności i konkretach. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można zatrzymać się, uporządkować trudności i spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy.
Wspólnie przyjrzymy się Twoim potrzebom, nazwiemy to, co dziś obciąża oraz dobierzemy narzędzia najlepiej dopasowane do Twojej sytuacji. Pracujemy praktycznie: tak, abyś nie tylko lepiej rozumiał/-a siebie, ale także realnie odzyskiwał/-a spokój, energię i wpływ na swoje życie zawodowe.
Serdecznie zapraszam do współpracy.