Beata Karwowska
O mnie
“Włącz ciekawość siebie – w sobie odnajdziesz odpowiedzi”
Jestem pasjonatką rozwoju w oparciu o samoświadomość. Wspieram klientów w kilku rolach: Coachki i Trenerki Mocnych Stron według Gallupa, Coachki biznesowej według standardów ICF, Coachki i Mentorki budowania rezylienci według metodologii Instytutu HeartMath oraz adeptki Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Moje doświadczenie obejmuje zarówno coaching indywidualny, jak i pracę z zespołami w dużych międzynarodowych organizacjach. Pracuję na styku nauki o dobrostanie, psychologii i rozwoju osobistego. Łączę podejście skoncentrowane na rozwiązaniach z wykorzystaniem narzędzia CliftonStrengths i technikami budowania rezyliencji psychofizycznej.
Co robię
Spełnienie osobiste i zawodowe widzę w budzeniu ciekawości klientów do poszukiwania własnej i najlepszej dla nich drogi, która zaprowadzi ich do oczekiwanego dobrostanu, realizowania swoich celów i marzeń.
Moje doświadczenie w liczbach:
- 10 lat projektuję i prowadzę szkolenia biznesowe oraz procesy coachingowe, mając na koncie ponad 1000 godzin praktyki szkoleniowej
- ponad 1000 diagnoz talentów CliftonStrengths.
- ponad 300 godzin sesji budowania rezyliencji oraz redukcji stresu technikami koherencji serce-mózg na licencji HeartMath®
Jak mogę pomóc
Jeśli czujesz, że utknęłaś/ utknąłeś lub czujesz, że potrzebujesz zmiany mogę pomóc Ci w:
- odkryciu Twoich talentów i przekształceniu ich w mocne strony – co może doprowadzić do lepszego samopoznania i efektywności w życiu zawodowym i osobistym.
- namierzeniu niezbędnych elementów do osiągnięcia Twojego dobrostanu – harmonii oparte na 4 obszarach: mentalnym/ emocjonalnym/ fizycznym/duchowym
- zbudowaniu rezyliencji – samoregulacji emocjonalno-fizycznej
- zrozumieniu swoich emocji i obniżeniu napięcia / stresu