Jakub Rutkowski

Wypalenie zawodowe – kiedy problemem nie jest już stres, lecz utrata energii i sens Autor: Magdalena Rutkowska Coraz częściej osoby aktywne zawodowo mówią nie tylko o zmęczeniu, lecz o czymś trudniejszym do nazwania: „Pracuję dalej, ale jakby bez energii.”„Robię swoje, ale już mnie to nie cieszy.”„Nie chodzi o ilość pracy – coś we mnie się zmieniło.” To moment, w którym przestajemy mówić wyłącznie o stresie zawodowym, a zaczynamy mówić o wypaleniu. W ramach cyklu artykułów poświęconych profilaktyce antywypaleniowej […]

10 sposobów na to, jak możesz wykorzystać job crafting, by stworzyć pracę lepiej dopasowaną do siebie (bez zmiany pracy!) – ciąg dalszy Autor: Katarzyna Dziadkowska  W pierwszej części tego cyklu pokazałam Ci pięć sposobów na wykorzystanie job craftingu w praktyce – od zmiany sposobu wykonywania nudnych zadań, przez dodawanie nowych elementów do swojej roli, aż po świadome kształtowanie relacji w pracy.Dziś kontynuujemy tę listę. Kolejne pięć przykładów pokaże Ci,

10 sposobów na to, jak możesz wykorzystać job crafting, by stworzyć pracę lepiej dopasowaną do siebie (bez zmiany pracy!) Autor: Katarzyna Dziadkowska Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego w pracy jedne dni przechodzą jak z płatka, a inne ciągną się w nieskończoność? Dlaczego niektóre zadania dają Ci energię, a inne, choć są częścią tego samego stanowiska i Twojej roli, wyczerpują Cię do reszty?Odpowiedź często nie leży w tym, czym się zajmujesz, ale w tym, jak